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からだとこころを楽にするレインボーラボ
アレクサンダーテクニーク教師 安田ヨウコのページ
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安田ヨウコ
2018年10月1日読了時間: 3分
たのしい入院生活-4 マイスペースの確保 その1
一度しか入院したことがない若輩者の私が言うのもなんですが、入院生活で最もパワフルなサポートになったことは「マイスペースの確保」です。 マイスペースというのは、文字通り「私の空間」つまりベッドとその周辺ということになります。病院という異空間に寝間着でポンと投げ出されてしまうこ...
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安田ヨウコ
2018年10月1日読了時間: 3分
小さな彫刻の「はっ」のこと:ミケランジェロと理想の身体展
先日、ミケランジェロと理想の身体展という展覧会に行きました。 ミケランジェロの作品は二体だけで、他はギリシャローマ時代の彫刻や、男性や子供を描いた壺などが展示されていました。 女性の彫刻が一つもなかったことに驚きましたが、タヌキ(夫)の言によればギリシャ時代に女性の裸体を表...
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安田ヨウコ
2018年6月21日読了時間: 3分
病気でも健康でいよう!-私とわたし
以前は、無意識のうちに、病気と自分の間に一線を引いていたと思う。 「私」はとっても臆病なので、病気ってものが怖かったのだと思う。 (今でも怖いけれども、少し違った怖さ) だから、一線を引いて、自分の世界に病気を入れたくなかったんだろう。...
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