アレクサンダーテクニーク教師の安田ヨウコです。 「アレクサンダーテクニーク」 っていうだけでも結構長い名前ですよね。 しかも、 一度聞いただけでは、それが一体なんなのかわからない！ （アレクサンダーテクニークの説明はこちら） それで、わたしは...